by Andrea Velasco Deasy

Hágalo por Ud. y por sus Seres Queridos El número de personas que mueren por el uso de tabaco, es mayor que el total del número de personas que mueren como consecuencia del uso de alcohol, o por SIDA, accidentes automovilísticos, uso ilegal de drogas, asesinatos o suicidio. Aún así, en los Estados Unidos de América, uno de cada siete Latinoamericanos fuma, desafortunadamente las consecuencias adversas se multiplican ya aunque es mayor el número de personas afectadas por el temible efecto del “humo de segunda mano” de quienes fuman a su alrededor. Efectivamente, por cada ocho fumadores que mueren por el uso de tabaco, también muere un no-fumador.

La mejor forma de protegerse y proteger a los suyos de las fatales consecuencias del tabaco, es dejar de fumar. Afortunadamente, hay servicios que lo pueden ayudar. La línea telefónica Ohio Tobacco Quit Line 1-800-QUIT-NOW (Línea para Dejar de Fumar) es GRATIS y existe, tanto en español como en inglés, para ayudarlo a vencer ese hábito.

Nuestra Comunidad, Nuestra Preocupación

Más de 53,000 no fumadores mueren cada año por el efecto del “fumador de segunda mano.” Esto significa que cada 10 minutos una persona pierde a su madre, padre, hija o hermano; alguien que injustamente muere por los efectos del cigarrillo ya que nunca ha tocado un solo cigarrillo en su vida. Mucha gente no se da cuenta que el 85% del humo producido por un cigarrillo es exhalado al aire e inhalado por otros. Entonces, el hábito de fumar no solo afecta a quienes fuman sino también a todos los que están a su alrededor, incluso a sus seres más queridos.

En la comunidad Latina, esto está ciertamente afectando a nuestras familias. El cáncer de pulmón, uno de los tipos de cáncer que podría evitarse, es el tipo de cáncer que cobra mayor número de vidas entre los Latinoamericanos. ¿Por qué? Porque la mayor causa del cáncer de pulmón es el hábito de fumar, y cerca del 90% de los casos de muerte por cáncer al pulmón se producen por el mismo hábito. Al dejar de fumar, la persona reduce grandemente las probabilidades de contraer cáncer de pulmón y de convertirse en una estadística más.

El humo de segunda mano, ya sea dentro de casa, en nuestro centro de trabajo o en una reunión social, también perjudica a los que no fuman. Dejando de fumar Ud. se ayudará a sí mismo y también a sus seres queridos a reducir grandemente el riesgo de contraer otras enfermedades serias como el asma, enfermedades del corazón, neumonía, y enfisema.

Nuestros Niños, Nuestras Familias

Si un miembro de su familia decide fumar, esa decisión afectará a todos los miembros de su hogar. Además, si hay niños alrededor, los efectos del humo de segunda mano, les afectará toda su vida.

Fumar cigarrillos ocasiona serios problemas de salud a los niños, tales como:
• Asma
• Bronquitis
• Debilitamiento del estado físico
• Pobre crecimiento y desarrollo pulmonar

No solo los efectos dañinos del uso del cigarillo nos debe preocupar cuando fumamos alrededor de los niños, sino también el mal ejemplo que les damos. Los niños están atentos y tratan de copiar lo que hacen los adultos. El 90% de fumadores empezaron antes de los 18 años de edad. Ud. como padre de familia, hermano o hermana, tío o tía, primo o prima de un niño pequeño tiene una gran responsabilidad moral, pues Ud. es el modelo que el niño usa para orientar sus acciones y costumbres. . Ya sea su forma de
vestir, la música que Ud. escuche, o el cigarrillo que Ud. fuma, los niños se dan cuenta de todas sus costumbres, y tratan de imitar. Copian costumbres buenas, pero desafortunadamente también copian costumbres dañinas para la salud como lo es el fumar.

Si Ud. no quiere dejar de fumar por su propio bien, por lo menos hágalo por ellos.

Estamos para Ayudarlo

Vencer el uso del tabaco no es fácil. La nicotina y otros productos químicos presentes en los productos de tabaco son fuertemente adictivos. Pero, con la ayuda de profesionales capacitados, el proceso de dejar de fumar será más fácil.

La línea gratuita de Ohio para Dejar de Fumar (Ohio Tobacco Quit Line), 1-800-QUITNOW, está a su disposición para ayudarlo a Ud. y a sus seres queridos a evitar los riesgos de salud que se relacionan con el tabaco.

La línea gratuita d Ohio para Dejar de Fumar (Ohio Tobacco Quit Line) es un servicio gratuito para ayudarlo a dejar de fumar, dirigida por especialistas capacitados que le guiarán en el proceso de diseñar su programa individual para vencer el hábito.

¿Cómo se sabe si funcionará? Lo dicen las estadísticas. Se ha encontrado que las personas que usan el servicio y llaman a la Línea de Ohio para dejar de Fumar (Ohio Tobacco Quit Line) tienen cinco veces más probabilidades de éxito que las personas que tratan de dejar de fumar por sí mismas de un momento al otro. Las posibilidades de lograr el éxito se elevan grandemente si Ud. llama a esta línea. Su familia y sus amigos se lo agradecerán.

Andrea Velasco Deasy M.B.A.
Gerente de Programa
Fundación para la Prevención
y Control del Uso de Tabaco de Ohio
Centro de Control de Enfermedades (Center for Disease Control)